introduction
 La nouvelle pneumonie de la couronne a semé la panique dans divers pays, et le virus invisible est vraiment difficile à prévenir ! Porter un masque et se laver fréquemment les mains sont des défenses de base. Comment améliorer réellement son système immunitaire pour résister à l'invasion des virus ? Les citadins sont occupés par leur vie, leur activité physique est fortement réduite, et ils ne font souvent pas attention à choisir des aliments appropriés Cela affectera le fonctionnement du corps et il est inévitable que le système immunitaire du corps soit faible. Comment prévenir l' infection virale du point de vue de l'immunologie nutritionnelle ? Manger plus d'oranges ? Suppléments de vitamine C ? Ou manger de l'ail aidera ?
 
 Afin d'aider chacun à lutter contre l'épidémie , John Sir vous donnera une brève introduction sur la façon d' améliorer votre immunité et vous fournira des conseils pratiques.Il se déroulera en mode en ligne , en posant des questions et en participant de manière interactive , afin que chacun puisse le faire. dans un environnement sûr et pratique .
 
 Contenu du cours :
 
 Reconnaître les différents facteurs qui affectent l'immunité
 Maladies courantes liées au système immunitaire
 En savoir plus sur les nutriments qui aident à renforcer l'immunité
 10 aliments qui augmentent votre résistance
 Recettes DIY et jus de légumes
 
 Langue et méthode d'enseignement : conférences en cantonais et en chinois
 
 Conférencier : M. Huang Rongjun
 Baccalauréat ès sciences avec distinction et maîtrise en philosophie de l'alimentation et de la nutrition , Université chinoise de Hong Kong , entraîneur personnel de conditionnement physique , contrôleur de la nutrition sportive et du poids et entraîneur professionnel de ballon de conditionnement physique
 M. Huang est nutritionniste senior au Junjian Nutrition and Health Consultancy Center , avec plus de 19 ans d'expérience dans l'enseignement et le conseil en nutrition et en soins de santé et consultant en gestion de poids santé.
 Un régime alimentaire nutritif a été fourni à plus de 10 000 personnes
 Principaux visiteurs des médias électroniques et chroniqueurs sur la nutrition
 Publication de 5 livres à succès sur la nutrition et la santé
 En charge de séminaires sur la nutrition et la santé sur différents sujets et compte plus de 1200 sessions