Introduction:
Pendant la grossesse, les femmes subissent des changements importants dans la forme et le poids du corps en raison des changements dans la sécrétion hormonale. La graisse post-partum s'accumule et les changements dans les habitudes alimentaires ont tendance à maintenir le poids. L'arrivée d'une petite vie apportera de la joie à vous et à votre famille, mais faire face à de nouveaux défis chaque jour peut vous faire négliger votre propre santé. Le physique de la mère post-partum se détériore, la nutrition et le régime alimentaire peuvent-ils être améliorés ?
contenu:
Nourrir au lait maternel pour perdre du poids rapidement ?
Manger de la viande pour maigrir et grossir ?
Comment les exercices de fitness brûlent-ils les graisses ?
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Les selles font-elles grossir ?
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Comment resserrer la peau lâche?
10 façons de se sauver de l'obésité en 60 minutes, super pratique !
Une conférence, des bénéficiaires du corps et de l'esprit, des experts vous apprennent à maigrir DIY !
Langue et méthode d'enseignement: Cantonais
Conférencier : M. Huang Rongjun
- Baccalauréat ès sciences avec distinction et maîtrise en philosophie de l'alimentation et de la nutrition , Université chinoise de Hong Kong , entraîneur personnel de conditionnement physique , contrôleur de la nutrition sportive et du poids et entraîneur professionnel de ballon de conditionnement physique
- M. Huang est nutritionniste senior au Junjian Nutrition and Health Consultancy Center , avec plus de 19 ans d'expérience dans l'enseignement et le conseil en nutrition et en soins de santé et consultant en gestion de poids santé.
- Un régime alimentaire nutritif a été fourni à plus de 10 000 personnes
- Principaux visiteurs des médias électroniques et chroniqueurs sur la nutrition
- Publication de 5 livres à succès sur la nutrition et la santé
- En charge de séminaires sur la nutrition et la santé sur différents sujets et compte plus de 1000 sessions