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introduzione

La nuova polmonite coronale ha scatenato il panico in vari paesi e il virus invisibile è davvero difficile da prevenire! Indossare una mascherina e lavarsi frequentemente le mani sono difese basilari. Come si può effettivamente migliorare il proprio sistema immunitario per resistere all'invasione dei virus ? Le persone urbane sono impegnate con le loro vite, la loro attività fisica è notevolmente ridotta e spesso non prestano attenzione a la scelta del cibo appropriato Influirà sulla funzione del corpo ed è inevitabile che il sistema immunitario del corpo sia basso. Come prevenire l' infezione da virus dal punto di vista dell'immunologia nutrizionale ? Mangiare più arance ? Integratori di vitamina C ? Oppure mangiare aglio aiuterà ?

 

Per aiutare tutti a combattere l'epidemia , John Sir ti darà una breve introduzione su come migliorare la tua immunità e fornirà consigli pratici.Si svolgerà in modalità online , ponendo domande e partecipazione interattiva , in modo che tutti possano farlo in un ambiente sicuro e conveniente .

 

Contenuto del corso :

 

  • Riconoscere i vari fattori che influenzano l'immunità
  • Malattie comuni legate al sistema immunitario
  • Scopri i nutrienti che aiutano a rafforzare l'immunità
  • 10 alimenti che aumentano la tua resistenza
  • Ricette fai da te e succhi di verdura

 

Lingua e metodo di insegnamento: lezioni in cantonese e cinese

 

Relatore : Sig. Huang Rongjun

  • Laurea con lode e Master in Filosofia in Alimenti e Nutrizione , Università Cinese di Hong Kong , Allenatore di Personal Fitness , Nutrizione Sportiva e Regolatore di Peso e Allenatore di Palle Fitness Professionale
  • Il signor Huang è un nutrizionista senior presso il Junjian Nutrition and Health Consultancy Center , con oltre 19 anni di esperienza nell'insegnamento e nella consulenza nutrizionale e sanitaria e un consulente per la gestione del peso sano
  • Programma di dieta nutriente è stato fornito a più di 10.000 persone
  • Principali visitatori dei media elettronici e editorialisti di nutrizione
  • Ha pubblicato 5 libri più venduti su nutrizione e salute
  • Responsabile di seminari su nutrizione e salute su diversi argomenti e ha più di 1200 sessioni

Immunità fai-da-te UP

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