對男性而言，前列腺癌是不可忽視的威脅，更是本港男性十大癌症中的第3位。本港每年確診前列腺癌的個案數字持續上升，25年間增加約7倍左右的案例。在2014年確診新症個案中，接近8成患者年齡達65歲或以上。可見在本港前列腺癌普遍為年長人士帶來較大威脅。
男性前列腺負責製造及形成精液。前列腺癌是前列腺細胞異常生長所形成。前列腺癌的成因至今依然不明，但已知道某些會提高患上前列腺癌的潛在因素，當中包括患者以年長男性居多，家族中曾有人患上前列腺癌，及較少發生在50歲以下的男士身上。
前列腺癌於病發早期並無任何病徵，很多患者甚至不會察覺。至於有徵狀患者常見的病徵包括：小便頻密，小便困難，小便緩慢或不暢順，尿液或精液帶血，下背、盆骨和股部疼痛等。
據流行病學調查，細胞和動物實驗研究四種主要兒茶素EGCG,ECG,EGC和EC對前列腺癌細胞PC-3生長的影響，初步證實綠茶葉具有防治前列腺癌的功效。兒茶素可以抑制前列腺癌細胞增殖，誘導前列腺癌細胞凋亡，對前列腺癌形成中的關鍵酶進行調控。鋅離子是人體必需微量元素，鋅離子在前列腺的正常功能和病理學上發揮重要作用，可以作為診斷前列腺癌的一個生理指標。眾多研究發現，兒茶素能與金屬離子發生配位元反應形成穩定的配合物，而使配合物表現出特殊的藥理活性。
此外，另一個研究顯示與對照組相比，高劑量和低劑量綠茶ECG對男性大鼠的良性前列腺增生均能減輕膠原蛋白沉積，調節促炎細胞因子和生長因子的水準來預防，因此具有顯著抑制前列腺增生的作用。
要預防前列腺癌應保持健康的生活方式，多吃蔬果和五穀類食物，少吃肉類和高脂肪的食物。好好控制熱量，同時攝取高纖維食材及豆製食品，及保持長期的運動習慣。
資深營養師黃榮俊 (JOHN SIR)
浚健營養及健康顧問
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