簡介:
有否試過做極運動也瘦不下來? 已經食得好少也減不到體重? 點解一肥胖起來便是肚腩?了解自己先天的運動及營養基因，讓你可以作出有效的運動及飲食方案以達成你的目標!
 
運動指標:
1. 肌耐力
2. 肌肉力量
3.恢復能力
4.受傷風險
5. 最大攝氧量
6. 肌肉增長量
 
營養指標: 
維他命A，B9，12，葉酸，B12，C，D，E，鈣，鐵，鈉，咖啡因，奧米加3，飽和脂肪，乳糖，麩質，碳水化合物，脂肪，甜食偏好，蛋白質，肥胖指數，II型糖尿病傾向，零食偏好等。